B.A. 2nd Year Physical Education Course

श्वसन (Respiration)  सामान्य शब्दों में जीव जंतुओं द्वारा वातावरण से ऑक्सीजन ग्रहण कर डाई ऑक्साइड को वातावरण में छोड़ा जाता है। इस प्रक्रिया के दौरान, कोशिकाओं में ऑक्सीजन की उपस्थिति में भोजन के ऑक्सीकरण होने की क्रिया को श्वसन कहते हैं। त ऑक्सीकरण के फलस्वरूप उत्पन्न हुई कार्बन डाइऑक्साइड (CO2) को वातावरण में मुक्त की जाती है। यह भौतिक एवं रासायनिक क्रियाओं को संयुक्त रूप से श्वसन कहते हैं श्वसन में ग्लूकोज का ऑक्सीकरण होता है। कार्बन डाई ऑक्साइड और जल बनते हैं। इस क्रिया में ग्लूकोज में संचित ऊर्जा विभिन्न पदों में मुक्त होती  आंतरिक श्वसन (कोशिकीय श्वसन) एक ऑक्सीकारक एवं ऊर्जा प्रदान करने वाली प्रक्रिया है जिसमें जटिल कार्बनिक यौगिकों के टूटने से सरल यौगिक बनते हैं और CO2 गैस निकलती है. ऑक्सीजन की उपस्थिति या अनुपस्थिति के आधार पर श्वसन वायवीय एवं अवायवीय होता  श्वसन दो प्रकार का होता है 1.बाह्य श्वसन(External Respirati वाह्य श्वसन फेफड़ों में सांस में ली गई वायु में उपस्थित ऑक्सीजन (O2) और रक्त में उपस्थित कार्बन डाइऑक्साइड (CO2) के बीच आदान प्रदान की प्रक्रिया है 2....

  पेशीय तंत्र पेशी तन्त्र के अंतर्गत पेशियों का अध्ययन किया जाता है जो समस्त अस्थियों के ऊपर आवरण के रूप में मौजूद होती हैं तथा। पेशियों का निर्माण संकुचनशील ऊतकों से होता है। पेशियाँ कंकाल तन्त्र के साथ मिलकर सभी प्रकार की गतियों के लिए उत्तरदायी होती हैं। विभिन्न आन्तरांगों के निर्माण तथा उनके संकुचन एवं प्रसार में मांसपेशियाँ अपना योगदान देती हैं। मांसपेशियों की संकुचन शक्ति शरीर के सभी अंगों के कार्यों में सहायक होती है। मानव शरीर में 639 मांसपेशियाँ पायी जाती हैं। इनमें से 400 पेशियाँ रेखित होती हैं। शरीर में सर्वाधिक पेशियाँ 180 पीठ में पाई जाती हैं। मनुष्य के शरीर का 40 से 50% भाग पेशी ऊतक के द्वारा निर्मित होता है। पेशियों के प्रकार रचना तथा कार्य की दृष्टि से पेशियाँ तीन प्रकार की होती हैं- ऐच्छिक मांसपेशियाँ अनैच्छिक मांसपेशियाँ हृदय पेशियाँ ऐच्छिक मांसपेशी कंकाल से जुड़े रहने के कारण इन्हें कंकालीय पेशियाँ (Skeletal Muscles) कहते हैं। ये पेशियाँ मनुष्य की इच्छा शक्ति के नियन्त्रण में रहती हैं। इसीलिए इन्हें ऐच्छिक पेशियाँ कहते हैं। इनमें धारियाँ होने के कारण इन्हें रेख...